Arquivo da tag 'Sobre qualidade de vida'



07/02/14
Oito Semanas pra mudar sua vida! Ep.28 Os últimos serão os primeiros!!!

E ai galerinha!!! Gostaram da receita da nossa leitora Nina Mello? Espero que vocês tenham gostado e se você ainda não conferiu essa dica incrível da uma espiadinha lá no “provei e gostei”. É uma ótima dica pra quem ainda não está habituado aos integrais. Bom mais enfim, vamos ao nosso oitavo e ultimo remédio […]

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06/02/14
Arroz Integral com Legumes By Nina Mello

E ai galerinha?! O Qualidade Divina hoje foi agraciado com uma receita muita saborosa de uma de nossas leitoras. É incrível ver como a busca pela excelência tem se tornado um hábito da vida dos nossos leitores. É isso ai Nina esse é o principio, suas escolhas de hoje determinaram sua saúde de amanhã e […]

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30/01/14
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep. 27 Desgrudando do açúcar. . .Ehhhhhhhhhhhhh

E ai galerinha?! Como está o desafio do não? Difícil? Mais ou menos? Não importa galera, o que importa é que a medida que assimilamos novos conceitos eles se tornam mais fáceis de serem praticados. Já reparou que cada vez que você consegue dizer um não, você fica mais forte e convicto pra dizer não […]

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27/01/14
8 semanas pra mudar sua vida! Ep. 26 Não aos imbutidos!!! Ehhhhhhhhhhhhh

E ai galerinha sentiram minha falta??? É galera o conhecimento que não é seguido de uma atitude não é valido de nada, então não basta eu apenas escrever tenho que por em pratica também… Antes de falarmos do nosso não de hoje, gostaria de agradecer a minha nova equipe de 2014 de Temperança e Saúde […]

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12/01/14
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep. 25 Desafio da semana “Não!!! Ehhhhhhhhh”

E ai galerinha??? Continuamos na luta pela mudança de hábitos e o  emagrecimento saudável, os desafios da semana estão um pouquinho mais longos porque estou reformando aqui em casa e o computador não é sempre que está ligado, vocês sabem né galera, não basta escrever sobre a Qualidade Divina, tem que praticar, pois o conhecimento […]

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07/01/14
8 semanas pra mudar sua vida! Ep. 24 Não!!! Ehhhhhhhhhhhhhh…

E ai galerinha, tudo bem com vocês? A saga continua, a busca pela excelência , pelo emagrecimento saudável e pela Qualidade Divina deve ser um hábito em nossas vidas. Hoje galera estou aqui pra falar do penúltimo remédio que Deus deixou ao nosso alcance na natureza, eu deixei ele pro final porque ele é um […]

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03/01/14
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.23 Descansar confiando em sua proteção…

E ai galerinha… Tá difícil né? O pessoal tem me falado lá no face que é muito difícil parar pra descansar, ainda mais com essas festas de final de ano, é galera eu tenho que concordar com vocês, mas esse difícil advém de nossas preocupações diárias, é por isso que o titulo de hoje é […]

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31/12/13
Feliz Ano Novo!!!

E ai galerinha!!! Que saudade que estava de vocês…é estava difícil acessar o blog, meu notebook estava de mal comigo…Bem mais tudo bem né galera, final de ano, todo mundo atarefado com as festas, deu pra controlar a saudade. Hoje no ultimo dia do ano de 2013 eu queria postar a vocês no Look Saúde. […]

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18/12/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.22 Ritmo Circadi… o que???

E ai galerinha?! Como estão vocês… e ai estamos no meio da semana, estão conseguindo dormir cedo e descansar? É difícil né galera?!  No ritmo frenético que vivemos no dia a dia descansar direito parece coisa de desocupados.

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16/12/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Pesagem e medidas da quinta e sexta semana

E ai galerinha?! Hoje é segunda feira dia de pesagem…haha!!! Pensaram que eu tinha esquecido da pesagem né? É galera se pesar toda segunda feira  já é um hábito em minha vida, as vezes  confesso a vocês que os resultados me irritam, sim porque a medida que você vai incutindo esse hábito em sua vida, […]

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