Arquivo da tag 'Remedios'



07/02/14
Oito Semanas pra mudar sua vida! Ep.28 Os últimos serão os primeiros!!!

E ai galerinha!!! Gostaram da receita da nossa leitora Nina Mello? Espero que vocês tenham gostado e se você ainda não conferiu essa dica incrível da uma espiadinha lá no “provei e gostei”. É uma ótima dica pra quem ainda não está habituado aos integrais. Bom mais enfim, vamos ao nosso oitavo e ultimo remédio […]

Leia mais »



30/01/14
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep. 27 Desgrudando do açúcar. . .Ehhhhhhhhhhhhh

E ai galerinha?! Como está o desafio do não? Difícil? Mais ou menos? Não importa galera, o que importa é que a medida que assimilamos novos conceitos eles se tornam mais fáceis de serem praticados. Já reparou que cada vez que você consegue dizer um não, você fica mais forte e convicto pra dizer não […]

Leia mais »



27/01/14
8 semanas pra mudar sua vida! Ep. 26 Não aos imbutidos!!! Ehhhhhhhhhhhhh

E ai galerinha sentiram minha falta??? É galera o conhecimento que não é seguido de uma atitude não é valido de nada, então não basta eu apenas escrever tenho que por em pratica também… Antes de falarmos do nosso não de hoje, gostaria de agradecer a minha nova equipe de 2014 de Temperança e Saúde […]

Leia mais »



12/01/14
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep. 25 Desafio da semana “Não!!! Ehhhhhhhhh”

E ai galerinha??? Continuamos na luta pela mudança de hábitos e o  emagrecimento saudável, os desafios da semana estão um pouquinho mais longos porque estou reformando aqui em casa e o computador não é sempre que está ligado, vocês sabem né galera, não basta escrever sobre a Qualidade Divina, tem que praticar, pois o conhecimento […]

Leia mais »



07/01/14
8 semanas pra mudar sua vida! Ep. 24 Não!!! Ehhhhhhhhhhhhhh…

E ai galerinha, tudo bem com vocês? A saga continua, a busca pela excelência , pelo emagrecimento saudável e pela Qualidade Divina deve ser um hábito em nossas vidas. Hoje galera estou aqui pra falar do penúltimo remédio que Deus deixou ao nosso alcance na natureza, eu deixei ele pro final porque ele é um […]

Leia mais »



18/12/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.22 Ritmo Circadi… o que???

E ai galerinha?! Como estão vocês… e ai estamos no meio da semana, estão conseguindo dormir cedo e descansar? É difícil né galera?!  No ritmo frenético que vivemos no dia a dia descansar direito parece coisa de desocupados.

Leia mais »



04/12/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.19 ” Desafio da Semana D +”

E ai galerinha? Como está o desafio da semana? Graças a Deus esta semana está fazendo bastante sol e não está sendo difícil assimilar este conceito tão importante em nossas vidas. Hoje galera resolvi listar todos os benefícios da luz solar, eu sei que no primeiro post já falei um pouco sobre isso, mas o […]

Leia mais »



03/12/13
8 semanas pra mudar sua vida! Ep.18 Desafio da semana “D+”

E ai galerinha?! Demorei mas voltei com o novo desafio da semana, mil perdões galera é que além de atarefada também estou na luta com vocês tentando praticar tudo o que escrevo e isso  demanda tempo. Graças a Deus o tempo melhorou né?

Leia mais »



21/11/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.16 “Respiração Eficaz”

z E ai galerinha… Ótima semana, cheia de oxigênio, que vai nos auxiliar e muito nos nossos exercícios. Galera hoje eu queria falar um pouco com vocês sobre troca gasosa, ai já sei, lá vem eu de novo com fisiologia… É que  a melhor forma de utilizarmos o nosso maquinário é saber o que diz […]

Leia mais »



19/11/13
8 Semanas pra mudar sua vida!Ep.15 Desafio da semana “Ar Puro”

E ai galerinha!!! Estou morrendo de saudades de vocês, não foi culpa minha gente, foram alguns probleminhas de conexão. Mas veja pelo lado bom…é eu sei não tem lado bom!!! Brincadeirinha galera, mas vamos lá, caminho longo, passos curtos! Como foi a semana de vocês? Conseguiram fazer seus exercícios? Se você  não conseguiu não faz […]

Leia mais »