Arquivo da tag 'Nutrição Equilibrada'



07/02/14
Oito Semanas pra mudar sua vida! Ep.28 Os últimos serão os primeiros!!!

E ai galerinha!!! Gostaram da receita da nossa leitora Nina Mello? Espero que vocês tenham gostado e se você ainda não conferiu essa dica incrível da uma espiadinha lá no “provei e gostei”. É uma ótima dica pra quem ainda não está habituado aos integrais. Bom mais enfim, vamos ao nosso oitavo e ultimo remédio […]

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06/02/14
Arroz Integral com Legumes By Nina Mello

E ai galerinha?! O Qualidade Divina hoje foi agraciado com uma receita muita saborosa de uma de nossas leitoras. É incrível ver como a busca pela excelência tem se tornado um hábito da vida dos nossos leitores. É isso ai Nina esse é o principio, suas escolhas de hoje determinaram sua saúde de amanhã e […]

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30/01/14
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep. 27 Desgrudando do açúcar. . .Ehhhhhhhhhhhhh

E ai galerinha?! Como está o desafio do não? Difícil? Mais ou menos? Não importa galera, o que importa é que a medida que assimilamos novos conceitos eles se tornam mais fáceis de serem praticados. Já reparou que cada vez que você consegue dizer um não, você fica mais forte e convicto pra dizer não […]

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27/01/14
8 semanas pra mudar sua vida! Ep. 26 Não aos imbutidos!!! Ehhhhhhhhhhhhh

E ai galerinha sentiram minha falta??? É galera o conhecimento que não é seguido de uma atitude não é valido de nada, então não basta eu apenas escrever tenho que por em pratica também… Antes de falarmos do nosso não de hoje, gostaria de agradecer a minha nova equipe de 2014 de Temperança e Saúde […]

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12/01/14
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep. 25 Desafio da semana “Não!!! Ehhhhhhhhh”

E ai galerinha??? Continuamos na luta pela mudança de hábitos e o  emagrecimento saudável, os desafios da semana estão um pouquinho mais longos porque estou reformando aqui em casa e o computador não é sempre que está ligado, vocês sabem né galera, não basta escrever sobre a Qualidade Divina, tem que praticar, pois o conhecimento […]

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07/01/14
8 semanas pra mudar sua vida! Ep. 24 Não!!! Ehhhhhhhhhhhhhh…

E ai galerinha, tudo bem com vocês? A saga continua, a busca pela excelência , pelo emagrecimento saudável e pela Qualidade Divina deve ser um hábito em nossas vidas. Hoje galera estou aqui pra falar do penúltimo remédio que Deus deixou ao nosso alcance na natureza, eu deixei ele pro final porque ele é um […]

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13/12/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.21 Desafio da semana “Pare…descanse”

E ai galerinha, tudo bem com vocês? Eu sei galera que deixei vocês meio ansiosos quanto ao próximo desafio, é que estava dando um tempinho pra vocês assimilarem a prática do ar puro, exercício físico e luz solar, porque esses remédios realmente vão fazer a diferença na vida de vocês. Galera eu confesso a vocês […]

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04/12/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.19 ” Desafio da Semana D +”

E ai galerinha? Como está o desafio da semana? Graças a Deus esta semana está fazendo bastante sol e não está sendo difícil assimilar este conceito tão importante em nossas vidas. Hoje galera resolvi listar todos os benefícios da luz solar, eu sei que no primeiro post já falei um pouco sobre isso, mas o […]

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04/12/13
Socorro meu filho não come!!!

E ai mamães… O calor é incrível né? As crianças ficam mais livres, mais felizes, podem brincar na água que nem ficam gripadas, não é incrível? É, mais pra nós que somos mães parece que acaba um problema e começa outro não é verdade? O calor faz o corpo buscar por alternativas que o refrigerem, […]

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03/12/13
8 semanas pra mudar sua vida! Ep.18 Desafio da semana “D+”

E ai galerinha?! Demorei mas voltei com o novo desafio da semana, mil perdões galera é que além de atarefada também estou na luta com vocês tentando praticar tudo o que escrevo e isso  demanda tempo. Graças a Deus o tempo melhorou né?

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