Arquivo da tag 'Como evitar estresse'



07/02/14
Oito Semanas pra mudar sua vida! Ep.28 Os últimos serão os primeiros!!!

E ai galerinha!!! Gostaram da receita da nossa leitora Nina Mello? Espero que vocês tenham gostado e se você ainda não conferiu essa dica incrível da uma espiadinha lá no “provei e gostei”. É uma ótima dica pra quem ainda não está habituado aos integrais. Bom mais enfim, vamos ao nosso oitavo e ultimo remédio […]

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12/01/14
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep. 25 Desafio da semana “Não!!! Ehhhhhhhhh”

E ai galerinha??? Continuamos na luta pela mudança de hábitos e o  emagrecimento saudável, os desafios da semana estão um pouquinho mais longos porque estou reformando aqui em casa e o computador não é sempre que está ligado, vocês sabem né galera, não basta escrever sobre a Qualidade Divina, tem que praticar, pois o conhecimento […]

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03/01/14
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.23 Descansar confiando em sua proteção…

E ai galerinha… Tá difícil né? O pessoal tem me falado lá no face que é muito difícil parar pra descansar, ainda mais com essas festas de final de ano, é galera eu tenho que concordar com vocês, mas esse difícil advém de nossas preocupações diárias, é por isso que o titulo de hoje é […]

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31/12/13
Feliz Ano Novo!!!

E ai galerinha!!! Que saudade que estava de vocês…é estava difícil acessar o blog, meu notebook estava de mal comigo…Bem mais tudo bem né galera, final de ano, todo mundo atarefado com as festas, deu pra controlar a saudade. Hoje no ultimo dia do ano de 2013 eu queria postar a vocês no Look Saúde. […]

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18/12/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.22 Ritmo Circadi… o que???

E ai galerinha?! Como estão vocês… e ai estamos no meio da semana, estão conseguindo dormir cedo e descansar? É difícil né galera?!  No ritmo frenético que vivemos no dia a dia descansar direito parece coisa de desocupados.

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13/12/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.21 Desafio da semana “Pare…descanse”

E ai galerinha, tudo bem com vocês? Eu sei galera que deixei vocês meio ansiosos quanto ao próximo desafio, é que estava dando um tempinho pra vocês assimilarem a prática do ar puro, exercício físico e luz solar, porque esses remédios realmente vão fazer a diferença na vida de vocês. Galera eu confesso a vocês […]

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09/12/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep. 20 Como fazer seu filho se exercitar.

E ai galerinha…beleza? Hoje é dia de Pratique Kids, eu demorei pra postar o Kevin, porque eu queria reunir 3 remédios da natureza em um só. Eu estou enfatizando um remédio natural a cada semana, mais vocês já perceberam que é pra ir somando os conceitos, né galera?

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04/12/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.19 ” Desafio da Semana D +”

E ai galerinha? Como está o desafio da semana? Graças a Deus esta semana está fazendo bastante sol e não está sendo difícil assimilar este conceito tão importante em nossas vidas. Hoje galera resolvi listar todos os benefícios da luz solar, eu sei que no primeiro post já falei um pouco sobre isso, mas o […]

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03/12/13
8 semanas pra mudar sua vida! Ep.18 Desafio da semana “D+”

E ai galerinha?! Demorei mas voltei com o novo desafio da semana, mil perdões galera é que além de atarefada também estou na luta com vocês tentando praticar tudo o que escrevo e isso  demanda tempo. Graças a Deus o tempo melhorou né?

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19/11/13
8 Semanas pra mudar sua vida!Ep.15 Desafio da semana “Ar Puro”

E ai galerinha!!! Estou morrendo de saudades de vocês, não foi culpa minha gente, foram alguns probleminhas de conexão. Mas veja pelo lado bom…é eu sei não tem lado bom!!! Brincadeirinha galera, mas vamos lá, caminho longo, passos curtos! Como foi a semana de vocês? Conseguiram fazer seus exercícios? Se você  não conseguiu não faz […]

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