Arquivo da tag 'Alegria'



04/11/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Pesagem e medidas da primeira semana.

E ai galera, tudo bem? Espero que vocês tenham tido um ótimo final de semana cheio de Qualidade Divina! Gente hoje, segunda-feira é o dia que vamos eleger na nossa vida pra nos pesar e tirar nossas medidas, religiosamente TODA SEGUNDA-FEIRA.

Leia mais »



03/11/13
8 semanas pra mudar sua vida! Ep.8 Desafio da Semana “5 ao dia”

E ai galerinha… Vencemos nossa primeira batalha, mas a guerra continua, então vamos lá galera, a busca pela excelência deve ser um hábito! O desafio da segunda semana é um pouco diferente que o da água mais não é impossível, então não desista, força, a gente chega lá…

Leia mais »



02/11/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.7 Nutrição

E ai galerinha, ansiosos? Chegou finalmente o dia em que vamos falar de mais um remédio deixado para nós na natureza.

Leia mais »



21/10/13
Oito semanas pra mudar sua vida!

E ai galerinha, beleza!!! Hoje eu queria agradecer a todos os meus leitores que vem me acompanhando e me incentivando no meu processo de mudança de hábitos, o post inicialmente falando foi um sucesso…

Leia mais »



13/10/13
Sábado com Qualidade Divina

E ai galerinha tudo bem? Hoje o sábado foi incrível…

Leia mais »



09/10/13
Os garotos da minha vida

E ai galerinha, tudo bem? Semana da criança, todo mundo entrando na onda e se sentindo uma criança no facebook. A galera abriu o baú e tirou de lá momentos incríveis e inesquecíveis.

Leia mais »



26/09/13
Be Happy

E aí galera … Demorei mais cheguei. Peço desculpa a todos pela demora do post essa semana, é que estava preparando umas aulas e precisa me concentrar, enfim… I am here!

Leia mais »