Pratique essa ideia!
Oito semanas pra mudar sua vida!
21 outubro 2013 / Em: Pratique

E ai galerinha, beleza!!!

Hoje eu queria agradecer a todos os meus leitores que vem me acompanhando e me incentivando no meu processo de mudança de hábitos, o post inicialmente falando foi um sucesso… (mais…)

O amanhã começa hoje!!!
20 outubro 2013 / Em: Pratique, Pratique Kids

Já pensou como seria se os hábitos saudáveis fossem naturais pra você?

Se quando você acordasse de manhã a primeira vontade que viesse a sua cabeça fosse tomar um desjejum super saudável e caminhar ao ar livre antes de qualquer atividade estressante no dia?

E se comer pra você não fosse um motivo de preocupação e muito menos uma tentação porque suas escolhas seriam sempre conscientes?

É galera isso parece mais um conto de fadas, não é? (mais…)

Amo muito tudo isso!
18 outubro 2013 / Em: Enfermagem, Nurse Tips

E ai galerinha…

Hoje resolvi postar para os que assim como eu são apaixonados pela enfermagem, a enfermagem é tudo na minha vida e se for na sua também, tenha certeza que está no lugar certo. (mais…)

Inicialmente falando . . .
17 outubro 2013 / Em: Pratique

E aí galerinha do bem!

Demorei mas atendendo a pedidos resolvi postar pra vocês minhas queridas alunas que querem saber o que eu estou fazendo pra emagrecer. Eu estava demorando pra postar no pratique porque quero que os posts contenham vídeos, com minha rotina, para ajuda-las ainda mais, então estou me preparando psicologicamente, ok ? Peço só mais um pouquinho de paciência, eu chego lá…

Mas como tudo na vida precisa de uma contextualização, por enquanto vou compartilhar com vocês o meu segredo de emagrecimento. (mais…)

O mocinho é o bandido?
16 outubro 2013 / Em: Nurse Tips

Aff…galera, como andar de metro em São Paulo pode ser estressante… Uau! só de escrever essa frase já estou estressada. Brincadeirinha.

Mas viver uma vida estressada não é tão divertido assim, por isso vou dedicar mais um ou talvez alguns posts a esse tema e sabe porque? (mais…)

Sábado com Qualidade Divina
13 outubro 2013 / Em: Eventos, Look Saúde

E ai galerinha tudo bem?

Hoje o sábado foi incrível… (mais…)

Os garotos da minha vida
09 outubro 2013 / Em: Look Saúde

E ai galerinha, tudo bem?

Semana da criança, todo mundo entrando na onda e se sentindo uma criança no facebook. A galera abriu o baú e tirou de lá momentos incríveis e inesquecíveis. (mais…)

Bolo Integral by Kevin Mello
07 outubro 2013 / Em: Provei e Gostei, Provei e gostei kids

E ai pessoal, tudo bem?

Ontem foi um dia muito especial, dia de curso pela manhã e de passar o resto do dia grudadinha na família.

Então quando se fala em família…não podemos deixar de fora a comida, né galera?

Hoje o provei e gostei é especial, ele é uma versão Kids, pois os bons hábitos devem começar na infância. (mais…)

Os 8 remedios naturais
06 outubro 2013 / Em: Pratique

E ai galerinha?

Espero sinceramente que estejam muito bem!

Hoje foi dia de curso… aquele  de liderança em saúde que eu estou fazendo da faculdade Andrews, pra quem não sabe do que estou falando, da uma passadinha no ”Sobre”, lá eu falo tudo sobre o blog e um pouquinho sobre mim. (mais…)

As aventuras da maternidade.
30 setembro 2013 / Em: Nurse Tips, Papo de mãe

Oi galera, tudo bem…espero.

Eu sei…eu sei…o domingo foi chuvoso, isso nos levou a ficar um pouco mais encavernados, mais ou menos né…eu mesmo estava de branco, na chuva, de plantão com mais oito alunos no hospital, mas adivinha só?

Eu estava de plantão na maternidade, então me senti inspirada pra escrever um post no papo de mãe…viu como tudo tem seu lado bom! (mais…)