Arquivo da categoria 'Pratique'



07/11/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.11 Como fazer seu filho comer salada

  E ai galerinha, tudo bem? Espero que todos estejam tentando praticar o cinco ao dia…E ai sentiram falta do post de ontem? Eu peço desculpas galera é que ontem eu não consegui arrumar tempo pra editar o vídeo. Hoje vamos descontrair um pouco no pratique kids ! 

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05/11/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.10 A importancia do desjejum

E ai galerinha…tudo bem? Como está sendo essa semana pra vocês galera? Estão bebendo sua água ? Estão praticando o desafio desta semana 5 ao dia? Força pessoal, caminho longo passos curtos!!!

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04/11/13
8 semanas pra mudar sua vida! Ep.9 Desafio da Semana “Nutrição”

Aff galera…quase que eu não consigo postar o vídeo hoje. Ainda bem que vocês já estão com a ansiedade mais controlada essa semana… viu como com água o organismo funciona melhor!!!

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04/11/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Pesagem e medidas da primeira semana.

E ai galera, tudo bem? Espero que vocês tenham tido um ótimo final de semana cheio de Qualidade Divina! Gente hoje, segunda-feira é o dia que vamos eleger na nossa vida pra nos pesar e tirar nossas medidas, religiosamente TODA SEGUNDA-FEIRA.

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03/11/13
8 semanas pra mudar sua vida! Ep.8 Desafio da Semana “5 ao dia”

E ai galerinha… Vencemos nossa primeira batalha, mas a guerra continua, então vamos lá galera, a busca pela excelência deve ser um hábito! O desafio da segunda semana é um pouco diferente que o da água mais não é impossível, então não desista, força, a gente chega lá…

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02/11/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.7 Nutrição

E ai galerinha, ansiosos? Chegou finalmente o dia em que vamos falar de mais um remédio deixado para nós na natureza.

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02/11/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.6 Como fazer seu filho beber água.

E ai galerinha, beleza? Eu sei…eu sei…fiquei devendo pra vocês o post de ontem!!! Mas adivinha só? Eu resolvi colocar ele hoje de manhã antes do novo desafio, ehhhh!!! Lembre pessoal daquilo que comentei com vocês no ultimo post do pratique kids? O que? Você ainda não leu? Corre vai lá que eu te espero… […]

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31/10/13
8 semanas pra mudar sua vida! Ep.5 Desafio da Semana

Oi galera! Estamos quase no fim da primeira semana e o pessoal levou a serio a ingestão de água em sua vida. A água é essencial a nossa sobrevivência, mas infelizmente só quando estamos privados dela é que percebemos que dinheiro não alimenta.

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30/10/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.4 Desafio da Semana

Bora Galera, já estamos no meio da semana!!! E ai pessoal espero que todos estejam firmes em seus desafios… Como já estamos no meio da semana hoje eu resolvi falar pra vocês mais  um pouquinho dos benefícios da água em nosso organismo.

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29/10/13
8 Semanas pra mudar sua vida! Ep.3 Desafio da Semana

  E ai galerinha… Hoje eu estou muito feliz…Feliz com vocês galera, porque vocês entraram de cabeça no projeto e isso me dá ainda mais força pra continuar, valeu pessoal! Já estamos no terceiro dia do desafio e pelo visto ele está sendo um sucesso na vida de muitos de vocês.

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